Yoga prä- und postnatal 

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren (B.K.S Iyengar).

Durch gezielte Atemübungen, Meditationsübungen, Ananas und Entspannungsübungen werden Körper Geist und Seele miteinander verbunden. Yoga kann jeder praktizieren, gezielte Körperhaltungen trainieren Gleichgewicht, Ruhe und Kraft, Lebensenergie fließt!